そもそも食事制限なしで痩せるの?と疑問を持った方たくさんいられるかと思います。
安心してください。
・パーソナルジムは過酷でしんどいイメージ
・食事制限もしっかり守ってガチガチに続けないといけない
そういったイメージが強いのが今のパーソナルジムの現状です。
BODYRISEでは楽しく遊び感覚でトレーニングして頂けます!