DICTIONARY
用語集
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用語集
ダイエット
ダイエットとは、食事の見直しや運動を行うなどして、減量することを指します。ただし、極度な減量は健康に悪影響を及ぼしたりリバウンドしやすくなったりするため、無理のない範囲で適切に行うことが大切です。
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